書く習慣

NoteのYouTubeで書く習慣というのを見た。

やはり書かねば。まずは敷居を低く徒然に書く。

最近は圭かな。難しい。

ADHDだと思うが、どうすればうまく育てれるのか。まずは過度にプレッシャーを与えないように怒る（怒りすぎる）のをやめるようにする。圭にも伝えた。

なかなか難しい、、が俺も頑張って改善するし

圭も良くなればいいなー。